EFT - emotional freedom technique
Traurigkeit, Frustration, Ablehnung, Wut, Angst, Überforderung usw. – innerhalb weniger Minuten reduzieren.
Wenn du eine fordernde Emotion empfindest – Traurigkeit, Frustration, Ablehnung, Wut, Angst, Überforderung usw. – kann das Klopfen, Reiben oder Halten der EFT-Punkte am eigenen Körper, während du dich auf das Gefühl konzentrierst, dazu beitragen, seine Intensität innerhalb weniger Minuten zu reduzieren.
Ein intensiver EFT-Prozess hilft dir die Wurzel dieser Emotion zu erkennen, aufzulösen und mit positiven Glaubensmustern und Gefühlen zu ersetzen.
EFT greift auf das Meridiansystem der chinesischen Medizin zurück (aber ohne Nadeln!), moderne Epigenetik, NLP (Neurolinguistische Programmierung) und mehrere "traditionelle" psychotherapeutische Methoden.
Selbst wenn du wenig oder keine emotionale Reaktion oder Verbindung zu deinen Gefühlen spürst, hilft EFT oft dabei, eine Verbindung zu den Gefühlen herzustellen und sie gleichzeitig loszulassen!
Wann kann dir EFT helfen?
EFT unterstützt dabei, unangenehme Emotionen zu lösen und aufzulösen, während es die negativen Botschaften befreit, die du in deinem Herzen, Geist, Körper und Energiefeld festgehalten hast.
EFT hat eine kumulative Wirkung. Sobald du an einem Problem oder Ereignis vollständig gearbeitet hast, ist es wahrscheinlich, dass zahlreiche ähnliche Probleme auf wundersame Weise ihre Aufladung, Macht und Wirkung verlieren.
Indem du deine Beziehung zu deiner Vergangenheit veränderst, kannst du positiv auf deine gegenwärtigen Beziehungen zu dir selbst und anderen einwirken. In kürzester Zeit kannst auch du dich leichter, glücklicher, entspannter, ruhiger, freudiger, zufriedener, fokussierter, produktiver, selbstbewusster und friedvoller fühlen...!
Die Möglichkeiten sind endlos.
