Doula- Geburtsbegleitung
Ich begleite dich während der Geburt und im Wochenbett als Doula
Ich glaube zutiefst daran, dass eine Frau aus eigener Kraft gebären kann
–dass ihr Körper weiß, was zu tun ist.
Gerade die kleinen, subtilen Dinge, die Details, die Atmosphäre und die Energie im Raum
können den Geburtsprozess maßgeblich beeinflussen.
Wie Schwangerschaft und Geburt erlebt werden, ist tief prägend – für Mutter und Kind.
Diese Erfahrungen wirken nach: im Körper, im Nervensystem, in der Bindung und im Selbstbild einer Frau.
Geburtsbegleitung
Als Doula stehe ich dir während der Geburt zur Seite
–emotional und praktisch, still oder aktiv. Ich halte den Raum für dich, glaube an dich, achte auf das, was dich stärkt, und bin da für alles, was auftaucht – ohne zu werten, ohne zu drängen.
Ganz konkret bedeutet das: Ich bin präsent. Ich gestalte den Raum, zünde Kerzen an, mache Musik. Ich wische Blut weg, mache sauber, koche, bereite Tee zu.
Ich massiere, halte deine Hand – und deinen emotionalen Raum.
Oder ich gebe dir einfach genau den Raum, den du gerade brauchst.
Ich begleite dich im Krankenhaus oder bei dir zu Hause.
Wochenbettbegleitung
Das Wochenbett ist eine heilige Zeit.
Eine Phase, in der die Frau energetisch weit offen ist und bei ihrem Baby und in ihrer (neuen) Rolle als Mutter ankommt.
Es ist eine besonders vulnerable Zeit, die Schutz, Ruhe und liebevolle Unterstützung braucht.
Im Wochenbett biete ich dir nicht nur Kontakt und Anlehnung, sondern sorge ich auch ganz konkret für dich: durch Sitzbäder, Tees, Massagen und Rituale.
Ich reflektiere und verarbeite mit dir die Geburt und biete somatische- emotionale Begleitung, wenn es herausforderne Momente gibt.
Während du für dein Baby sorgst, sorge ich für dich.
